ヨガ教室
ヨガ教室
令和6年1月より当院でマタニティヨガと産後ヨガ教室を開催いたします。
完全予約制にはなりますが、ママたちが気軽に集まり語らう場にもなればと考えています。
詳細は添付の資料もしくは当院受付でご確認をしてください。
担当ヨガインストラクター：千尋（当院にて出産）
WEB予約システムまたは、受付にて直接お申込下さい
| 対象の方 | 当院分娩の方限定 |
|---|---|
| マタニティヨガ | 第一・第三火曜日 |
| 産後ヨガ | 第二・第四火曜日(産後１ヵ月～Baby同伴の場合寝返りまでの期間) |
| 時間・料金 | 10:30～11:30 60分間 1,000円 |
| 場 所 | 当院３階※ご案内します |
| 定 員 | 5名 |
| 持ち物 | 母子手帳・飲み物・タオル・ブランケット・ヨガマット（レンタルあります) |
| 服装 | 締め付けのない、動きやすい服装 |